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商品訊息簡述:
他突胸悶！就醫檢查竟「肺塌陷」 醫揭高危險族群
一名年輕患者電動按摩棒因經常胸悶不適，爬樓梯容易喘不過氣，原以為是缺乏運動導致氣血不通，經醫師安排做胸部X光檢查後竟發現是左側氣胸，肺部有部分塌陷。醫師指出，年輕人若有突發性不明原因胸痛，有可能是自發性氣胸，且多半在靜態休息時發生，容易出現胸痛及喘等症狀。
據ETtoday報導，台北市立聯合醫院家庭醫學科鄭玠豪醫師表示，氣胸是氣體溢入肋膜腔中，台中情趣用品導致肺部無法順利擴張。自發性氣胸多半好發於患者休息期間，身體會感到突發性的胸痛及喘，嚴重程度與氣跳蛋影片教學胸的氣體量有關，若只有少量氣體，有可能不會產生明顯症狀；相反的，嚴重患者恐出現大量氣體導致肺部塌陷，還可能引發生命危險。
氣胸的臨床診斷方法包括詢問家族病史、詳細理學檢查及照胸部X光。由於人體可以自行吸收少量氣體，輕微氣胸患者定期回診追蹤即可，但若是中度或重度氣胸患者則須住院治療，放置胸管進行氣體引流，以免肺部塌陷造成生命危險。
鄭醫師指出，除了有家族病史及遺傳性疾病外，吸菸人士也是氣胸的高危險族群，研究顯示，男性一天抽一包菸，會使氣胸發生率增加102倍，女性則為68倍。由於自發性氣胸何時發生無法預測，加上年輕族群對於身體健康的危機意識普遍較低，醫師建議，年輕族群若出現不明原因突發性胸痛，應盡速就醫治療。
補充益生菌有吃對嗎？這些吃法吃再多也無用
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要維持腸道健康，大家第一個想到的就是補充益生菌。在近年大家健康意識抬頭，會開始補充各樣的保健食品，但是這些保健食品你有吃對嗎？
圖片來源：freepik
1. 用熱水泡來吃
因為益生菌不耐高溫，一碰到高溫就會被抑制活性，喪失原本的功能。
2. 在不對的時間吃
益生菌能夠順利到達腸道，最重要的關鍵就是胃酸，大部分的益生菌都不耐酸，而人體胃酸的酸鹼值會在飯後1個小時開始下降，這時候服用益生菌就會被破壞，故最佳的服用時間點為飯前及進食後的酸鹼值略為升高時。
3. 與不對的食物一起吃
若和含糖飲料、果汁、咖啡、汽水等飲品一起吃，會降低益生菌的活性。若是和油炸食物一起吃，不只會降低活性，更是有可能會讓加工肉類中所含的亞硝酸鹽，變成具有致癌性的亞硝酸胺。
4. 與抗生素一起吃
因為抗生素的作用就是抑制細菌生長，所以也會影響益生菌的存活。建議若是正在服用抗生素的期間，在攝取益生菌時要和抗生素相隔 2 小時以上，以減少干擾。
5. 吃越多越好
長期攝取過量益生菌，有可能會造成細菌抗藥性過強、代謝失調等問題出現，所以補充益生菌請遵照產品的指示服用才安全。
文 / 彭幸茹
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